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Grilled meats in the Pasillo de Humo, Mercado 20 de Noviembre, Oaxaca

Où manger à Oaxaca : un guide gastronomique local

Grillez votre propre viande dans un couloir de marché enfumé, buvez du tejate dans une jícara et goûtez le mole negro là où il est né. Six favoris locaux sans menu en anglais. Bus de nuit ADO depuis Mexico et Puebla.

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Guide gastronomique de Oaxaca

Oaxaca pour les amateurs de gastronomie en un coup d'œil

S'y rendre et bien manger :

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Plus de 35 bus ADO par jour depuis Mexico et 19 depuis Puebla

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Bus ADO pour Oaxaca

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Marche ou court trajet en taxi vers le centre

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Tarifs de bus à partir de 47 USD · Nourriture de marché à partir de quelques dollars

Se rendre à Oaxaca en bus ADO

Oaxaca est la capitale culinaire du Mexique pour de nombreux chefs : la terre des "sept moles", tlayudas, fromage quesillo, chocolat et mezcal. Les bus ADO arrivent au terminal de première classe sur Calzada Niños Héroes de Chapultepec, à environ 2 km au nord du Zócalo : une marche de 25 minutes ou un court trajet en taxi.

  • Mexico : environ 38 bus par jour depuis plusieurs terminaux, 17 d'entre eux depuis TAPO, environ 6 à 7 heures, à partir de 57 USD. Les bus de nuit économisent une nuit d'hôtel. Voir cet itinéraire
  • Puebla (CAPU) : 19 bus par jour, environ 5 heures, à partir de 47 USD. Voir cet itinéraire
  • Puerto Escondido et San Cristóbal de las Casas : des routes ADO directes relient Oaxaca à la côte Pacifique et au Chiapas. Voir Puerto Escondido à Oaxaca

Départ d'Oaxaca : Oaxaca à Mexico (environ 35 bus par jour) ou Oaxaca à Puebla (19 par jour).

Manger comme un local : espèces, pourboires et sécurité

  • Apportez des espèces. Les marchés, les stands et les taquerías acceptent presque toujours uniquement les espèces. Ayez des billets de 20, 50 et 100 MXN ; les vendeurs ne peuvent souvent pas rendre la monnaie sur un billet de 500 MXN.
  • Pourboires. Dans une fonda assise, laissez 10 à 15 % (vérifiez si le "servicio" est déjà sur la note). Aux stands de rue, le pourboire n'est pas attendu, mais arrondir est apprécié.
  • Restez en bonne santé. Buvez de l'eau en bouteille, choisissez des stands fréquentés où la nourriture est cuite devant vous, et allez-y doucement avec les salsas crues les premiers jours.
  • Vérifiez les horaires. Beaucoup des meilleurs endroits n'ouvrent que pour le petit-déjeuner ou seulement le soir, et les plats populaires s'épuisent. Vérifiez les derniers horaires sur Google Maps avant de partir.

Espagnol utile pour commander

La plupart de ces endroits n'ont pas de menu en anglais. Ces phrases aident :

  • Una tlayuda con tasajo : Une tlayuda avec tasajo (bœuf salé)
  • Medio kilo de tasajo y un cuarto de chorizo : Un demi-kilo de tasajo et un quart de chorizo (au grill à viande)
  • Una jícara de tejate : Une jícara de tejate
  • ¿Qué me recomienda? : Que me recommandez-vous ?
  • Con todo / sin cebolla / sin chile : Avec tout / sans oignon / pas épicé
  • ¿Pica mucho? : Est-ce très épicé ?
  • Para aquí / para llevar : Sur place / à emporter
  • ¿Cuánto le debo? : Combien je vous dois ? (comment demander l'addition à un stand)

Les horaires de bus, les temps de trajet et les tarifs sur cette page proviennent du flux de réservation ADO pour le mercredi 2 décembre 2026, et peuvent changer. Recherchez votre date de voyage pour les horaires en direct. Les horaires et les prix des restaurants sont fixés par chaque endroit ; les chiffres ici sont des prix approximatifs de 2026, alors confirmez-les à votre arrivée.

Six endroits locaux pour manger à Oaxaca

Marchés, stands et fondas que les Oaxaqueños adorent :

Pasillo de Humo (Mercado 20 de Noviembre)

Commander : Choisissez du tasajo cru (bœuf salé fin), de la cecina enchilada (porc frotté au chili) ou du chorizo à un stand de boucher ; il est grillé sur du charbon de bois pour vous.

Où : Calle 20 de Noviembre, à deux pâtés de maisons au sud du Zócalo.

Quand : Déjeuner ou dîner tôt, tous les jours.

Achetez des tortillas, des oignons grillés et des salsas auprès des vendeurs qui passent à votre table. Les prix sont au poids.

Tlayudas Libres (Doña Martha)

Commander : Une tlayuda : une grande tortilla croustillante avec du saindoux, des haricots, du quesillo et de la viande grillée, pliée et toastée sur des braises.

Où : Calle de Los Libres, Centro. Prenez un taxi la nuit.

Quand : Nuit uniquement, à partir de 21h jusqu'aux premières heures.

L'institution nocturne de la tlayuda à Oaxaca, cuite sur du charbon de bois en bord de rue.

Stands de Tejate (Mercado Benito Juárez)

Commandez : Tejate : une boisson froide et mousseuse préhispanique à base de maïs, cacao et fleurs, servie dans une gourde peinte.

Où : Mercado Benito Juárez, à côté du Mercado 20 de Noviembre.

Quand : En journée, lorsque le marché est animé.

Cherchez les stands avec de grands bols en argile de mousse. Demandez "une jícara".

Chocolat Mayordomo

Commandez : Chocolat chaud de agua ou de leche avec pan de yema (pain au jaune d'œuf) pour tremper.

Où : Calle Mina, derrière le Mercado 20 de Noviembre.

Quand : À tout moment ; parfait pour le petit-déjeuner.

Regardez le cacao être moulu sur pierre à la commande, et emportez du chocolat ou de la pâte de mole chez vous.

Las Quince Letras

Commander : Mole negro, ou la trilogía de moles pour goûter trois moles côte à côte.

Où : Calle Mariano Abasolo 300, Centro, à environ 15 minutes à pied du terminal ADO.

Quand : Ouvert tous les jours dès le petit-déjeuner ; réservez par téléphone.

Le restaurant familial du chef Celia Florián, un Bib Gourmand du Guide Michelin de 2024 à 2026. Le choix le plus cher ici.

Fonda Florecita (Mercado de la Merced)

Commander : Chilaquiles, chocolat chaud oaxaqueno et champurrado (une boisson épaisse à base de maïs et de chocolat).

Où : Mercado de la Merced, à l'est du centre.

Quand : Petit-déjeuner jusqu'au début de l'après-midi.

La fonda de petit-déjeuner la plus connue dans un marché peu visité par les touristes.

Tlayuda with tasajo and chorizo, Oaxaca

Plats oaxaquenos à essayer

  • Mole negro, coloradito et amarillo : trois des célèbres sept moles de Oaxaca, des sauces complexes au chili.
  • Tlayuda : la grande tortilla croustillante souvent appelée "pizza oaxaquena".
  • Memelas : des rondelles épaisses de masa avec du saindoux, des haricots et du fromage frais.
  • Tasajo et cecina : bœuf salé fin et porc frotté au chili, grillés.
  • Tejate et chocolat : boissons traditionnelles à base de maïs et de cacao.
  • Chapulines : sauterelles grillées avec du chili et du citron vert, un en-cas de marché.

Quand y aller

Juillet est le mois de la Guelaguetza, avec des festivals de danse et une foire du mezcal. Día de Muertos (du 31 octobre au 2 novembre) apporte du pan de muerto et du mole à chaque table, et le 23 décembre, la Noche de Rábanos remplit le Zócalo. Le dimanche, faites une excursion d'une journée au marché de Tlacolula pour la barbacoa.

Plus de guides gastronomiques en bus ADO

Photos via Wikimedia Commons. En haut : ProtoplasmaKid, CC BY-SA 4.0 ; Côté : WeltKonnte, CC BY-SA 4.0.

Pourquoi voyager à Oaxaca avec ADO

Réservez en ligne en anglais, payez dans votre propre devise et voyagez confortablement :

Bus de nuit pour Oaxaca

Dormez en route depuis Mexico et réveillez-vous à Oaxaca, prêt pour le petit-déjeuner au marché.

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Sièges ultra confortables

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Votre billet inclut 25 kg de bagages enregistrés sans frais supplémentaires. Achetez de l'espace supplémentaire au comptoir si nécessaire.

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Divertissement et Wi-Fi

Certains services offrent des écrans à bord et le Wi-Fi. Les équipements varient selon la classe de service.

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Manger à Oaxaca : questions fréquemment posées

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